1) Завтрак - Банановая запеканка. 2) Обед - Рисовый суп и Куриная грудка в соусе карри с кус кусом. 3) Ужин - Салат из запечённой горбуши с овощами и кунжутом. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Тыквенные кейки. 2) Обед - Бефстроганов со сметаной с макаронами в соусе песто. 3) Ужин - Салат из куриного бедра с овощами и сладкой кукурузой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Сырники с чёрной смородиной и ягодным соусом . 2) Обед - Оризо с белой рыбой под маринадом. 3) Ужин - Салат с куриным бедром, сладким перцем и корейской морковью. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Вишнёвый зефир. 2) Обед - Яичный суп и Плов с куриной грудкой . 3) Ужин - Салат греческий с сыром фета, маслинами и прованскими травами . Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Шоколадный чизкейк с кокосовой стружкой . 2) Обед - Пюре с брокколи и куриной грудкой, шампиньонами в сметанном соусе. 3) Ужин - Салат Тбилиси с говядиной, сладким перцем и красной фасолью. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Ватрушка творожная с мёдом. 2) Обед - Перловка с запечённой куриной грудкой под специями. 3) Ужин - Салат нисуаз с тунцом и запечённым картофелем. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Шоколадный мусс с финиками и орехами. 2) Обед - Гречневая лапша с говядиной и овощами микс. 3) Ужин - Салат Цезарь с запечённой куриной грудкой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Штрудель яблочный. 2) Обед - Суп маш и Птитим с куриным бедром и овощами микс. 3) Ужин - Салат с кус кусом, курицей и медово-горчичным соусом. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Персиковая запеканка с персиковым соусом. 2) Обед - Лапша рисовая с тигровыми креветками. 3) Ужин - Салат фирменный ЛЁГКИЙ. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Рафаэлки миндалём в кокосовой стружке. 2) Обед - Рис микс с запечённой куриной грудкой в соусе терияки. 3) Ужин - Салат азиатский с говядиной и запечёнными овощами. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Кокосовые маффины. 2) Обед - Суп грибной и Плов из булгура. 3) Ужин - Салат с моцареллой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Панчо. 2) Обед - Гречка с говядиной. 3) Ужин - Салат с кальмаром. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Ягодная запеканка. 2) Обед - Гнездо с тефтельками. 3) Ужин - Салат с киноа и тыквой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Творожные корзинки. 2) Обед - Запечённый картофель, с котлетами из красной рыбы. 3) Ужин - Салат гриль. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Запечённое яблоко. 2) Обед - Суп лапша и Куриные котлеты с рисом. 3) Ужин - Салат куриный с брокколи. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак -Сырники с ягодным соусом. 2) Обед - Лодочка. 3) Ужин - Салат с мидиями. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Мафины с изюмом. 2) Обед - Фунчоза с говядиной. 3) Ужин Свекольный салат с курицей. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Творожно-сырный штрудель. 2) Обед - Суп чечевичный и Гречневый плов с курицей. 3) Ужин - Салат гриль с творожным сыром. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Шарлотка. 2) Обед - Кус кус в ореховом соусе. 3) Ужин - Салат с индейкой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Кейки морковные. 2) Обед - Рис с белой рыбой под соусом бешамель. 3) Ужин - Салат с говядиной и фасолью. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Тыквенная запеканка. 2) Обед - Лапша удон. 3) Ужин - Салат саго с чукой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Ленивые вареники. 2) Обед - Суп со стручковой фасолью и Запеканка с брокколи и курицей. 3) Ужин - Салат с красной малосольной рыбой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Штрудель вишнёвый. 2) Обед - Болоньезе. 3) Ужин - Салат с запечённой тыквой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Чизкейк классический. 2) Обед - Кус кус с бедром. 3) Ужин - Стейк из капусты. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Ягодный зефир. 2) Обед - Суп тыквенный и Басмати. 3) Ужин - Свекольный салат с сыром. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Ватрушка с джемом. 2) Обед - Тушёная курица с отварным картофелем. 3) Ужин - Салат с полбой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Тирамису. 2) Обед - Азу с греческой. 3) Ужин - Салат с нутом и грейпфрутом. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак- Запеканка с чиа. 2) Обед - Паста с морепродуктами. 3) Ужин - Салат с говядиной. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Творожные шарики. 2) Обед - Суп свекольный и рис с митболами. 3) Ужин - Салат с киноа и вялеными томатами. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Запеканка с клубникой. 2) Обед - Пюре с говядиной и грибами. 3) Ужин - Салат дамский каприз. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Блинный торт. 2) Обед - Мексиканский плов. 3) Ужин - Салат с тефтелями. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите. Данный день рациона есть только тогда кода в месяце есть 31 число.