1) Завтрак - Воздушный омлет с томатами. 2) Обед - Рисовый суп и Куриная грудка в соусе карри с кус кусом. 3) Полдник - Фаршированные шампиньоны куриной грудкой в сметанном соусе. 4) Ужин - Салат из запечённой горбуши с овощами и кунжутом. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Овсяная каша с фруктовым тартаром. 2) Обед - Бефстроганов со сметаной с макаронами в соусе песто. 3) Полдник - Перчик-колечко фаршированный куриной грудкой с сыром и специями. 4) Ужин - Салат из куриного бедра с овощами и сладкой кукурузой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Венские вафли с мёдом. 2) Обед - Оризо с белой рыбой под маринадом. 3) Полдник - Нежная котлета из нута с зеленью и специями. 4) Ужин - Салат с куриным бедром, сладким перцем и корейской морковью. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Брускетта с куриным паштетом и специями. 2) Обед - Яичный суп и Плов с куриной грудкой . 3) Полдник - Запечённые куриные ножки с овощами. 4) Ужин - Салат греческий с сыром фета, маслинами и прованскими травами . Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Амарантовая каша с клубникой, миндалём и семенами чиа. 2) Обед - Пюре с брокколи и куриной грудкой, шампиньонами в сметанном соусе. 3) Полдник - Кабачок лодочка фаршированный куриной грудкой под сыром. 4) Ужин - Салат Тбилиси с говядиной, сладким перцем и красной фасолью. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Вишнёвая, ленивая овсянка. 2) Обед - Перловка с запечённой куриной грудкой под специями. 3) Полдник - Куриная котлета с творогом и вяленными томатами. 4) Ужин - Салат нисуаз с тунцом и запечённым картофелем. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Сэндвич с творожным сыром и красной рыбой. 2) Обед - Гречневая лапша с говядиной и овощами микс. 3) Полдник - Куриные люля-кебаб. 4) Ужин - Салат Цезарь с запечённой куриной грудкой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Каша гречневая с киви. 2) Обед - Суп маш и Птитим с куриным бедром и овощами микс. 3) Полдник - Морковная котлета с копчённой паприкой. 4) Ужин - Салат с кус кусом, курицей и медово-горчичным соусом. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Шоколадные блинчики со сгущенным молоком. 2) Обед - Лапша рисовая с тигровыми креветками. 3) Полдник - Куриный шницель с кукурузой гриль. 4) Ужин - Салат фирменный ЛЁГКИЙ. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Пита с творожным сыром и запечённым куриным филе. 2) Обед - Рис микс с запечённой куриной грудкой в соусе терияки. 3) Полдник - Табуле с красной рыбой, зеленью и томатами. 4) Ужин - Салат азиатский с говядиной и запечёнными овощами. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Овсяная каша с сухофруктами. 2) Обед - Суп грибной и Плов из булгура. 3) Полдник - Кабачки по французски. 4) Ужин - Салат с моцареллой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Омлет с рикоттой. 2) Обед - Гречка с говядиной. 3) Полдник - Мясо по французски. 4) Ужин - Салат с кальмаром. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Хачапури с томатами. 2) Обед - Гнездо с тефтельками. 3) Полдник - Ленивые голубцы. 4) Ужин - Салат с киноа и тыквой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Каша сорго с инжиром. 2) Обед - Запечённый картофель, с котлетами из красной рыбы. 3) Полдник - Куриные стрипсы. 4) Ужин - Салат гриль. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Чиа пудинг. 2) Обед - Суп лапша и Куриные котлеты с рисом. 3) Полдник - Котлеты с брокколи. 4) Ужин - Салат куриный с брокколи. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Омлет с сыром. 2) Обед - Лодочка. 3) Полдник - Аджапсандал. 4) Ужин - Салат с мидиями. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Каша рисовая с бананом. 2) Обед - Фунчоза с говядиной. 3) Полдник -Роллы. 4) Ужин Свекольный салат с курицей. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Шоколадные вафли. 2) Обед - Суп чечевичный и Гречневый плов с курицей. 3) Полдник - Куриный бургер. 4) Ужин - Салат гриль с творожным сыром. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Пита с Красной рыбой. 2) Обед - Кус кус в ореховом соусе. 3) Полдник - Наггетсы. 4) Ужин - Салат с индейкой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Овсяная каша с ягодами. 2) Обед - Рис с белой рыбой под соусом бешамель. 3) Полдник - Запечённый перец с творогом и сыром. 4) Ужин - Салат с говядиной и фасолью. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Скрэмбл на брускетте. 2) Обед - Лапша удон. 3) Полдник - Зраза. 4) Ужин - Салат саго с чукой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Мюсли. 2) Обед - Суп со стручковой фасолью и Запеканка с брокколи и курицей. 3) Полдник - Баклажан по французский. 4) Ужин - Салат с красной малосольной рыбой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Каша пшённая с сухофруктами. 2) Обед - Болоньезе. 3) Полдник - Драники по деревенски. 4) Ужин: Салат с запечённой тыквой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Творожно-вишнëвые рулетики. 2) Обед - Кус кус с бедром. 3) Полдник - Конвертик с яйцом и сыром. 4) Ужин - Салат Цезарь с креветками. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Скрэмбл с томатами. 2) Обед - Суп тыквенный и Басмати. 3) Полдни - Куриные шашлычки. 4) Ужин - Свекольный салат с сыром. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Овсный пудинг. 2) Обед - Тушёная курица с отварным картофелем. 3) Полдник Пицца маргарита. 4) Ужин - Салат с полбой. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак 1 - Панкейки. 2) Завтрак 2 - Тирамису. 3) Обед - Азу с греческой. 5) Ужин - Салат с нутом и грейпфрутом. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Бургер куриный. 2) Обед - Паста с морепродуктами. 3) Полдник - Пита с куриной котлетой. 4) Ужин - Салат с говядиной. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Овсяная каша с какао и бананом. 2) Обед - Суп свекольный и рис с митболами. 3) Полдник - Оладьи из капусты. 4) Ужин - Салат с киноа и вялеными томатами. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Хачапури. 2) Обед - Пюре с говядиной и грибами. 3) Полдник - Конверт с творогом и зеленью. 4) Ужин - Салат дамский каприз. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите.

1) Завтрак - Тапиока. 2) Обед - Мексиканский плов. 3) Полдник - Котлеты из фасоли. 4) Ужин - Салат с тефтелями. Фото блюд соответствует действительности. Всё, что вы видите, — это то, что вы получите. Данный день рациона есть только тогда кода в месяце есть 31 число.